En esta segunda Parte del programa conoceremos que la superación de los aprendizajes tóxicos requiere de un proceso de aprendizaje consciente y constante, en el que se trabaje en el autoconocimiento, la aceptación de las emociones y necesidades personales, y la práctica de nuevas formas de relación y comunicación. De esta forma, se puede lograr una Metanoia o transformación personal más concreta que nos permitirá establecer relaciones sanas y positivas no solo con los demás sino con nosotros mismos